Le sommeil, un facteur essentiel de productivité

Le sommeil des collaborateurs est fondamental pour les acitivtés d'une entreprise, mais trop la négligent en arrivent au travail dans un état de somnolence avance, donc peu favorable à la productivité.

Comme le relate "la Tribune de Genève", la caisse nationale d’accidents de la Suva a délivré la semaine passée un atelier sur cette hygiène de vie dans une entreprise industrielle romande. Elle a répondu à plusieurs questions pratiques des particpants et ôté certaines idées reçues.

L’important est de répondre à son horloge interne et adopter un rythme régulier à long terme. Suivez la citation de Samuel Beckett: "Le sommeil est une sorte de protection, si paradoxal que cela puisse paraître".